Ro & flow med strik – for begyndere

Har du lyst til at høre om og afprøve, om strik kunne være noget for dig, som en vej til bedre mental trivsel?

Denne workshop henvender sig til dig, der ikke allerede strikker. Ingen forudsætninger kræves.

Vil du gerne lære, hvordan du aktivt kan bruge din strik til at få ro på nervesystemet og komme i flow, den dejlige selvforglemmelse, der giver en pause fra evt. bekymringstanker og virker helende på hjernen?

Vi arbejder med øvelser, åndedræt, lidt info om craft-psykologi, og du lærer at strikke retstrik. Vi arbejder i et roligt tempo.

Et lille hold med masser af mulighed for hjælp. Butikken er afskærmet og roligt indrettet.

Du kan også læse mere om undervisningen her https://sartstrik.dk/strik-mod-stress-angst-og-uro/ 👈